Почему крошатся зубы у взрослых и у детей: причины и что делать

Почему крошатся зубы у взрослых? Что делать?

Эмаль является самой твердой тканью в организме человека: на некоторых участках максимальная толщина достигает 2 мм. Однако из-за постоянных воздействий (внешних, внутренних, порой — внешних и внутренних одновременно) ее защитные свойства снижаются, иногда — сходят на нет. И тогда говорят о разрушении зубов.

Ответить на вопрос, почему у взрослого человека стали крошиться зубы, смогут врачи. Установить истинную причину, ослабившую иммунитет, поможет комплексное обследование и сдача анализов: общего анализа крови, биохимии, гормонов, пробы на аллергены и пр.

Но начинать стоит с визита к грамотному стоматологу.

Причины крошения зубов у взрослого человека

Поход в зубной кабинет покажет, что именно ослабило зубы: один серьезный недуг или совокупность разных факторов. К наиболее распространенным причинам крошения зубов у взрослого человека относят:

  • Наследственность.

«Плохая» генетика выражается:

— в неправильном строении челюсти, из-за чего возникает постоянное трение зубов;

— в составе слюны, не защищающей зубы от болезнетворных бактерий;

— в малой толщине эмали.

Эти особенности, равно как и предрасположенность к кариесу, передаются по наследству. Взрослым, имеющим проблемы с зубами, нужно вовремя устранять недостатки. Это позволит снизить риск передачи стоматологических «недугов» детям.

  • Хронические болезни.

Ослабляют иммунитет и портят зубы диабет, различные формы онкологии, гипертония, а также проблемы, связанные с функционированием щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва) и пр.

  • Регулярный прием некоторых медикаментов.

Людям, систематически употребляющим лекарства и некоторые препараты (снотворные, седативные, антигистаминные), следует уделять особое внимание состоянию зубов. Высокая концентрация ряда лекарственных компонентов повышает уровень кислотности, меняет состав слюны, что отражается на крепости зубов.

Нехватка витамина D – одна из причин, ослабляющих эмаль

  • Авитаминоз.

Витамины должны поступать в организм человека регулярно и в достаточном количестве. В первую очередь это касается витаминов группы В, С, E и витамина D.

Дефицит какого-либо компонента сказывается вначале на самочувствии: возникает быстрая утомляемость, постоянная сонливость. Затем отражается на внешнем виде. Ломкость волос, сухость кожи, трещины на эмали – явное свидетельство нехватки витаминов в организме.

Группы витаминов На что влияет
Витамин А Работа слюнных желез, состояние околозубной ткани.
Витамин В Участвует в обмене веществ, влияет на рост и развитие мышц, тканей.
Витамин С Профилактика зубного камня, укрепление десен.
Витамин РР Улучшает обмен аминокислот, предотвращает воспалительные процессы.
Витамин К Влияет на рост и развитие тканей, на работу белка.
Витамин D Способствует усвоению фтора, кальция, повышает прочность костных тканей.

К дефициту витаминов приводит неправильное питание. Следует избегать однообразной пищи, не стоит увлекаться мучными продуктами, очищенными злаками, газировкой. В рационе должны быть твердые продукты (сыры, бобовые), а также творог, кефир, овощи и зелень.

  • Беременность и гормональные сбои.

Развитие плода, формирование костной структуры малыша провоцирует дефицит полезных компонентов, в первую очередь – кальция. Без него эмаль крепкой не будет.

Кроме того, к разрушению зубов будущей мамы приводят:

  • стресс;
  • плохая гигиена;
  • наследственность.

Беременным всегда рекомендуют избегать конфликтных ситуаций, придерживаться сбалансированного питания (обязательно присутствие в рационе витаминов и микроэлементов), чаще гулять на свежем воздухе.

Гормональные сбои, происходящие из-за болезни или возрастных изменений (половое созревание, климакс) также нарушают здоровый баланс организма. На зубах это сказывается из-за меняющегося уровня кислотности.

Курение и употребление спиртных напитков тормозят обменные процессы. Замедленный метаболизм негативно сказывается на всем организме, и, в частности, на ротовой полости.

Бруксизмом называют непроизвольный скрежет зубами, происходящий чаще всего во сне. Привычка обусловлена особенностями прикуса и работой нервной системы. Продолжается, как правило, до того момента, пока зубы «не притрутся» друг к другу.

Выходом в данной ситуации становится ношение капов – колпачков, защищающих зубы.

От непроизвольного скрежета зубами по ночам спасут силиконовые капы

  • Травмы.

Разрушение зубов у взрослого человека нередко является следствием травм различного вида:

— механических: ушибов или других повреждений, нанесенных физически, в том числе, в ходе лечения;

— химических, связанных с внешней средой, с количеством содержащихся в ней вредных веществ;

Читайте также:
Хронический фиброзный, гангренозный, гипертрофический пульпит: симптомы и лечение

— термических, когда происходит резкий переход от холодного к горячему или наоборот (самый яркий пример – кофе с мороженым).

  • Неправильный прикус.

Из-за застарелой травмы, лечения или в силу особенностей развития у человека может развиться аномальный прикус, при котором нагрузка на зубы возрастает и они начинают «стираться» друг об друга. Такая проблема решается комплексно, при участии врача-ортодонта.

В списке других часто встречающихся причин – некачественный уход за зубами, естественное старение организма, сложная форма кариеса и плохая экология.

Привычка грызть орехи или сухари истончает эмаль и вызывает крошение зубов

Как исправить крошение зубов

После того, как установлена причина, начинается лечение. Если состояние зубов ухудшается из-за протекающих в организме болезней, зубы восстанавливают в последнюю очередь – после того, как пролечены другие пораженные области.

Если же источник проблемы кроется в ротовой полости, врач может предложить несколько путей лечения.

Кариес или травмы приводят к сколам разной величины. Их устраняют с помощью пломбы.

  1. Коронки, виниры.

При серьезном повреждении зубов, когда пломбирование не поможет, рекомендуют установку искусственных коронок и виниров — накладок из фарфора или керамики.

Укрепляющая процедура, в ходе которой на поврежденные зубы накладывают аппликации, содержащие кальций и фтор.

  1. Покрытие зубов фтором.

Процедура также укрепляет эмаль, но для проведения используются специальные фторосодержащие пасты.

  1. Прием поливитаминов и пищевых добавок.

Установка виниров (накладок) – один из способов исправить дефекты зубов

Профилактика крошения зубов у взрослых

Сохранить зубы здоровыми поможет тщательный уход. Он складывается из ряда факторов, включающих заботу о питании, образе жизни.

Помимо этого, важно приобрести:

  • зубную щетку, мягкую или средней жесткости. Не забывайте о том, что щетку следует регулярно менять;
  • нити и гели для полоскания;
  • зубную пасту, подобранную после консультации у стоматолога.

С вредными привычками стоит бороться. Это касается не только курения или алкоголя, но также щелканья зубами, разгрызания сухарей, фисташек и других твердых продуктов.

Если имеет место непроизвольный скрежет зубами, понадобится помощь невропатолога. Решением проблемы в большинстве случаев становятся капы и успокоительные средства (их применяют только по назначению врача).

Старайтесь обогатить свой рацион морепродуктами, свежими овощами, творогом, фруктами. Для полоскания (а его лучше проводить после каждого приема пищи) используйте специальные средства. И не забывайте о важности профилактического осмотра: посещать стоматолога необходимо раз в полгода.

Крошатся зубы: почему, что делать и как предотвратить

Почему крошатся зубы

Причины могут быть самыми разными, и они редко скрываются в самих зубах. С большой долей вероятности проблема кроется в общем здоровье. Разобраться с первопричиной может только врач. Он составит план обследования, исходя из результатов осмотра и беседы.

Крошатся зубы у взрослых

Может быть сразу несколько причин разрушения зубов у взрослых:

  • Нарушенный обмен веществ. Меняется кислотно-щелочной баланс во рту из-за проблем с желудком или неправильного питания.
  • Гормональный дисбаланс. Чаще всего наблюдается у подростков, у женщин в период беременности и менопаузы, у людей с заболеваниями щитовидной железы.
  • Нехватка витаминов и минералов в организме. Дефицит возникает из-за несбалансированного питания, малоподвижного образа жизни или особенностей региона проживания.
  • Слабая гигиена полости рта. Скопление бактериального налета ведет к появлению кариеса. Зубы постепенно разрушаются и скалываются.
  • Нарушение прикуса. Неправильное смыкание челюстей ведет к тому, что жевательная нагрузка распределяется неправильно. Под таким воздействием зубы начинают крошиться.
  • Привычки. Курение не самым лучшим образом сказывается на состоянии зубов. Привычка колоть орехи, грызть семечки приводит к сколам и стиранию эмали. Особенно опасна контрастная по температуре пища: резкий перепад от горячего к холодному чреват трещинами и последующими сколами.
  • Неврология. Ночное скрежетание зубами и привычка крепко сжимать челюсти ослабляет эмаль.
  • Наследственность. Генетическая предрасположенность играет весомую роль в том, что касается здоровья зубов.

Крошатся зубы у маленьких детей

Внимательный родитель заметит, что с зубами его ребенка что-то не так. Но и детский стоматолог на регулярных приемах не оставит эту проблему без внимания. Малыши до 6 лет обязательно посещают врача каждые три месяца, а более взрослые дети каждые полгода. Но не стоит откладывать визит к врачу — обратитесь к нему как можно раньше. Первопричины разрушения зубов у детей отличаются от того, с чем сталкиваются взрослые.

Читайте также:
Что делать при кариесе на передних зубах (между зубов): лечение, причины

Почему крошатся зубы у детей

  • Особенности внутриутробного развития. Если будущая мама питалась неправильно, не отказалась от вредных привычек и вела малоподвижный образ жизни, то зубы ребенка формируются хрупкими.
  • Слабый иммунитет. Организм ребенка не может сопротивляться инфекции — она поражает и разрушает зубы.
  • Неправильное питание. Преобладание в рационе сладостей, газировок и соков, ночные прикормы.
  • Отсутствие гигиены. Пренебрежение правилами регулярной чистки влечет за собой быстрое разрушение молочных зубов.
  • Вредные привычки. Сосание соски, пустышки или пальца постепенно разрушает эмаль. Язык тоже способен оказывать на зубы серьезное давление. В итоге они начинают крошиться и смещаться.

Что может вызвать разрушение зубов

  • Самолечение. Увлечение фторсодержащими пастами без рекомендаций врача очень опасно для здоровья зубов. То же касается приема лекарственных препаратов и использования других лечебных зубных паст.
  • Климат. Проживание в северных регионах, где мало солнца, ведет к недостатку витамина D. Без этого вещества кальций не усваивается, а значит, зубы остаются без питания.
  • Возраст. Пожилые люди часто наблюдают разрушение зубов: необходимые вещества усваиваются медленнее, а зубы становятся более хрупкими.
  • Лечение. Некачественная медицинская помощь тоже приводит к тому, что зубы крошатся. Выбирайте своего специалиста, которому можно доверять.
  • Хронические заболевания. Обмен веществ нарушается при сахарном диабете, остеопорозе или артрозе.

Что делать, если раскрошился зуб? Идти к врачу.

С чем поможет врач

  • Обследование. Доктор оценит состояние зубов и решит, какой комплекс диагностических процедур необходим для выявления первопричин раскалывания зубов. При необходимости он даст направление к другим специалистам: к ортодонту, хирургу, эндокринологу, гастроэнтерологу.
  • Лечение зубов. Стоматолог выберет самый подходящий метод восстановления зубов — пломбирование, протезирование или имплантацию.
  • Лечение десен. Очень часто причины, которые вызывают разрушение зубов, приводят и к воспалению десен. Важно стабилизировать состояние мягких тканей.
  • Укрепление зубов. Доктор даст свои рекомендации относительно оздоровления эмали. Кроме этого, он составит комплекс профилактических процедур, включающих реминерализацию и фторирование.

Как предотвратить разрушение зубов

  • Правильный режим питания. Пересмотрите свою диету. В ней должно быть достаточно молочных продуктов, рыбы, яиц и зелени.
  • Гигиена полости рта. Врач обучит вас правильной чистке зубов и подберет подходящие средства гигиены.
  • Ответственное отношение к здоровью. Если у вас диагностированы хронические заболевания или имеются проблемы с щитовидной железой, желудком, то строго следите за своим состоянием. Вовремя посещайте доктора, выполняйте все инструкции лечащего врача и не бросайте лечение на полпути.
  • Отказ от вредных привычек. Рекомендуем отказаться от привычки курить: не бывает безопасных табачных систем, они все вредны для здоровья зубов.
  • Ограничение травм зуба: не грызите орехи и семечки, не открывайте пивные бутылки зубами.
  • Если вы страдаете ночным бруксизмом, обращайтесь к врачу. Он подготовит капы, которые защитят ваши зубы.

Не откладывайте визит к стоматологу. Зубы крошатся — это верный признак того, что ваш организм требует к себе внимания. Проблема не решается сама собой. Раскрошившийся корень приводит к тому, что зубы выпадают. Современная стоматология способна решить самые разные проблемы. Но в вашей власти не допустить преждевременной утраты зубов у себя и своего ребенка.

Приходите на осмотр и лечение в «Аист+»! Мы проведём все процедуры в спокойной весёлой обстановке так, что ваши дети не будут бояться походов к стоматологу.

Что делать если разрушается и ломается зуб

Разрушение зубов – распространенная проблема, которая встречается как у взрослых, так и у детей. Чтобы подобрать квалифицированное лечение, важно обязательно разобраться в причинах проблемы.

Причины, почему крошатся зубы

К причинам проблемы относятся:

  • Пренебрежение правилами гигиены ротовой полости. Если чистить зубы нерегулярно или неправильно, отказываться от профессиональной чистки или профилактических осмотров, они начнут крошится. Начинается образование зубного камня или налета, что становится причиной появления кариеса. Он провоцирует разрушение зубов.
  • Употребление большого количества сладкого может не только повредить фигуре, но и негативно отразиться на состоянии зубов. Ведь микробы, которые живут в ротовой полости, также любят сладости. К тому же важно пить больше воды, иначе слюна не будет иметь необходимую консистенцию и защищать. В рацион обязательно должны входить продукты, содержащие витамины и кальций, которые помогают зубам сохранять свою прочность. А вот кислая или мягкая пища вредит зубам.
  • При отсутствии некоторых зубов или же неправильном прикусе жевательная активность распределяется, как должна, поэтому нагрузка на здоровые зубы возрастает. Соответственно, эмаль будет изнашиваться быстрее, будут возникать сколы и трещины.
  • Игнорирование посещений стоматолога. Состояние зубов необходимо постоянно контролировать. Если вы давно не были у врача, то, скорее всего, состояние зубов далеко от идеального. А ведь чем раньше удастся обнаружить проблему, тем легче ее будет устранить.
  • Наличие хронических заболеваний также может повлиять на состояние десен. Если у пациента есть заболевания эндокринной системы, то ротовой полости требуется более тщательный уход. Например, в группе риска находятся больные сахарным диабетом.
  • На состояние может повлиять уровень экологии. Плохая вода, повышенный радиационный фон, много химикатов в воздухе становятся причинами появления проблем.
Читайте также:
Что делать, если застудил зуб - как лечить застуженый нерв в домашних условиях

Что делать, если крошатся зубы мудрости?

Раскрошиться могут не только зубы, находящиеся спереди, или те, которые активно используются при жевании. Часто возникают проблемы с «восьмерками». Зубы мудрости чаще всего растут неправильно, давят на другие или прорезаются уже порченными. Прочистить каналы уже нельзя, поэтому их удаляют, чтобы предотвратить воспалительный процесс в соседних зубах.

Проблемы с зубами при беременности

Плод потребляет слишком много кальция, который он может получить только из материнского организма. Поэтому каждая будущая мать должна есть большое количество молока, йогуртов, творога и регулярно посещать стоматолога.

Почему разрушаются зубы у детей?

Причиной проблем у детей может стать наследственность, постоянное употребление сладостей, неправильное питание и травмы. Очень важно контролировать гигиену ротовой полости у ребенка. Посещать стоматолога маленьким детям необходимо так же, как и взрослым.

Профилактика разрушения зубов

Чтобы укрепить зубную эмаль, необходимо:

  • соблюдать нормы ухода за полостью рта;
  • потреблять меньше сладостей, регулярно полоскать ротовую полость после кислой или острой пищи;
  • обязательно два раза в год приходить на профилактические осмотры у стоматолога, делать профессиональную чистку и укрепляющие процедуры;
  • следить за питанием;
  • отказаться от курения и вредных привычек (не грызть твердые предметы и ногти);
  • употреблять только чистую питьевую воду.

Лечение

Врач сможет понять, почему ломаются зубы, и подобрать правильное лечение для каждого конкретного случая.

Если коронковая часть повреждена незначительно, то стоматолог восстановит ее при помощи пломбы. Надежные композитные материалы будут держаться долго. Врач восстановит весь рельеф, что поможет сохранить правильный прикус.

Если раскрошились передние зубы, то доктор, скорее всего, порекомендует установку виниров. Керамические накладки смогут вернуть красоту улыбки. Они подбираются под естественный цвет эмали, поэтому абсолютно незаметны. Такая конструкция при правильном уходе может прослужить 15 лет и дольше.

Вкладки устанавливают, если зуб раскрошился более чем на 50%. Они более герметичны, чем пломба, и будут держаться дольше. Конструкция надежна и в точности повторяет естественный рельеф. Она не дает усадки, а потому прослужит значительно дольше, чем пломба.

Коронки устанавливают в том случае, если вся верхняя часть раскрошилась. На передние зубы чаще всего ставят керамические коронки, а для жевательных подойдут циркониевые.

Если от коронковой части не осталось ничего, кроме поврежденного корня, врач порекомендует его удалить и поставить имплант, который позже покрывается коронкой.

Лечение происходит по четкому плану. Сначала врач собирает анамнез и производит стоматологический осмотр. Если речь идет о ребенке, доктор поинтересуется и состоянием здоровья матери.

Врач может порекомендовать также пройти обследование и у других специалистов, например, у эндокринолога или терапевта. Ведь зубы могут крошиться из-за серьезных нарушений в организме. Возможно, пациенту необходимо комплексное лечение у стоматолога и другого профильного врача.

Также врачи назначают анализ крови, чтобы определить наличие гормональных расстройств или анемии.

Читайте также:
Хронический кариес (начальный, средний и глубокий): симптомы и лечение

Специалисты RocosClinic владеют современными методиками лечения и восстановления зубов, а также помогут подобрать правильный уход.

Что делать, если зубы крошатся

Содержание:

  1. Причины, по которым сыпятся зубы
    1.1. Кариес
    1.2. Флюороз
    1.3. Эрозии зубов
    1.4. Бруксизм
    1.5. Генетическая предрасположенность
    1.6. Неудовлетворительные условия работы и плохая экология
  2. Что делать, если начали сильно крошиться зубы
  3. Если от зуба ничего не осталось

Многие люди сталкиваются с проблемой разрушающихся зубов. В какой-то момент кусочек единицы откалывается, в результате чего ее внешний вид значительно меняется. Ниже мы расскажем, от чего так происходит и что делать, если зуб раскрошился.

Причины, по которым сыпятся зубы

Среди факторов, способствующих возникновению проблемы:

  • запущенный кариес;
  • флюороз;
  • эрозии;
  • бруксизм;
  • генетическая предрасположенность;
  • вредные условия труда и неблагоприятная экологическая обстановка.

Остановимся на каждой причине более подробно.

Кариес

Самое распространенное стоматологическое заболевание. Возникает в результате нарушения минерального состава эмали. Считается, что его вызывают стрептококки, относящиеся к кариесогенной категории.

Сначала на эмали откладывается зубной налет. В нем начинают активно размножаться болезнетворные бактерии. Продукты их жизнедеятельности снижают устойчивость природного зубного покрытия. Минеральные вещества, защищающие единицу, как бы растворяются. Появляется «открытый» участок. Именно поверх него образуется кариозная полость. Чем он больше, тем выше риск откалывания части коронки.

Бывает так, что человек не видит кариозное дупло, а зубы крошатся именно из-за него. Как такое возможно? Все дело в болезни, протекающей в форме меловидного пятна . Тогда заметить неладное может только врач. Человек же по незнанию сталкивается с последствиями болезни — разрушенным клыком, моляром или резцом.

Флюороз

Еще одна причина, почему зубы стали раскрашиваться. Представляет собой стоматологическую болезнь, имеющую эндемический характер. Обычно диагностируется у пациентов, проживающих в регионах с высоким содержание фтора в воде.

До сих пор механизм развития этой патологии не изучен до конца. Ученые предполагают, что на этапе развития зубных зачатков излишки фтора в организме человека преобразуются в фтораппатит. В норме эмаль должна образовываться под влиянием гидроксиаппатита.

Фтораппатит очень хрупкий. Он плохо противостоит механическим нагрузкам, быстро истирается. О том, что имеется склонность к флюорозу, можно понять уже на этапе смены молочного прикуса постоянным. Тогда у ребенка прорезываются зубки, покрытые темными пятнами. Аномальные очаги обычно локализуются симметрично относительно друг друга.

Если вовремя не принять лечебные меры, темные пятна преобразуются в хрупкую зубную поверхность. Тогда предотвратить растрескивание коронки уже не получится.

Эрозии зубов

Вариант некариозного поражения. При осмотре полости рта пациента доктор фиксирует дефектные зоны на эмали и дентине, располагающиеся непосредственно на вестибулярной поверхности единицы.

С эрозиями тоже не все до конца ясно. В частности, не понятно, почему они появляются. Одни говорят, что они связаны с высокой кислотностью слюны, другие — с генетикой, третьи — с серьезными механическими нагрузками. Есть даже версия, что разрушение зубов при эрозии происходит из-за сбоев в функционировании щитовидной железы (при ее повышенной активности).

На практике врач наблюдает такую картину: на эмали формируются матовые пятна, пациент жалуется на повышенную чувствительность зубов, невозможность кушать острое, кислое, горячее, холодное. Твердые ткани нужно как можно скорее укрепить. В противном случае отдельные участки зуба вскоре начнут откалываться.

Бруксизм

Представляет собой нарушение жевательной функции мускулатуры челюсти . При этом состоянии мышцы рта человека непроизвольно сокращаются, когда он спит. Как следствие, противоположно стоящие зубы начинают скрежетать, тереться друг от друга. Обычно человек не знает, что страдает бруксизмом, пока ему об этом не скажут люди, живущие с ним в одной квартире. Ведь все происходит во время сна.

Мышечные сокрушения челюсти — прямой путь к повышенной стираемости эмали. Почему они случаются, до сих пор не установлено. Ученые предполагают, что всему виной нарушенная функция сна. Есть версия, что проблема возникает в ответ на сильный стресс.

Вылечить бруксизм полностью вряд ли получится, но это не значит, что нельзя ничего предпринять. Необходимо использовать специальные стоматологические капы. Их следует надевать на зубы на время ночного сна. Это защитит эмаль и обеспечит эффективную профилактику ее растрескивания и повреждения.

Читайте также:
Кариес и заболевания эмали

Генетическая предрасположенность

Считается, что если зубы крошились у кого-то из родителей, то с высокой долей вероятности с нарушением столкнется и ребенок. Зная о наследственной предрасположенности к стоматологической проблеме, нужно с детства уделять максимум внимания уходу за полостью рта.

Предотвратить серьезные повреждения эмали помогут ежегодные осмотры в кабинете врача-стоматолога, профессиональная гигиена ротовой полости и регулярно проводимые процедуры реминерализации.

Неудовлетворительные условия работы и плохая экология

Это очень серьезные проблемы современности. На многих вредных производствах уже после нескольких лет работы люди сталкиваются с разрушением многих зубов. Никакие профилактические мероприятия им не помогают, так как токсины, попадающие в организм на рабочем месте, оказываются очень агрессивными.

Аналогичным образом обстоит ситуация, если человек проживает в неблагоприятной экологической зоне . Помочь ему сохранить здоровье может только переезд.

Что делать, если начали сильно крошиться зубы

Первое, что необходимо предпринять — записаться на консультацию к стоматологу и прийти на прием. Врач проведет очный осмотр и установит причину патологии. Дальнейшие действия будут напрямую зависеть от провоцирующего фактора.

Если все дело в кариесе, то его запломбируют. Для этого дырку закроют современным пломбировочным материалом, который качественно укрепит стенки коронки. Пациенту расскажут, как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы избежать болезни в будущем.

Если дефект возник из-за дефицита минералов, осуществляют реминерализацию. Во время процедуры коронку обрабатывают специальным составом , обогащенным кальцием, фосфором и другими полезными соединениями. После, чтобы скрыть скол, устанавливают композитный или керамический винир.

При флюорозе нужно прекратить использование воды с повышенным содержанием фтора. Имеющиеся нарушения можно устранить с помощью стоматологических коронок или вкладок. При незначительных повреждениях помогут виниры и люминиры.

Если от зуба ничего не осталось

Бывает, что люди так долго откладывают визит к врачу, что на месте крошащейся единицы остается лишь пустота. Если корни сохранились, можно установить коронку. Если они отсутствуют или находятся в неудовлетворительном для протезирования состоянии, пациенту предлагают имплантацию. Это стоматологическая операция, в ходе которой в костные ткани челюсти вживляют титановый штифт. После его приживления поверх устанавливают абатмент и искусственную коронку.

Если клиент отказывается от имплантации, возможна установка стоматологического моста . Но тогда придется депульпировать и опиливать здоровые зубы, находящиеся по обеим сторонам от пустующего места.

Лечите крошащиеся зубы вовремя, тогда не придется тратить много времени, средств и сил на их восстановление. При первых симптомах разрушительного процесса обращайтесь к стоматологу.

Крошатся зубы: причины у взрослых и детей, что делать

Если зубы начали разрушаться, то это сигнал к немедленному посещению стоматолога. Только специалист сможет решить проблему, предварительно выяснив, почему крошатся зубы, и обозначив, что делать конкретному пациенту.

Что делать, если крошатся зубы

Проблема разрушения эмали может возникнуть на фоне самых разных факторов, в том числе и некоторых серьезных заболеваний. Поэтому, прежде чем врач начнет подбирать схему лечения, нужно будет выяснить истинную причину состояния. Подвержены разрушению зубов взрослые и дети, женщины во время беременности. Иногда для полноценного решения проблемы нужно привлекать других специалистов из медицинской сферы. Все зависит от того, что спровоцировало развитие состояния.

Почему крошатся зубы у взрослого человека

В стоматологии выделяют несколько факторов, которые могут стать причинами разрушения эмали и последующих тканей у взрослого человека:

  • Нарушения процесса обмена веществ. Чаще всего возникают на фоне заболеваний эндокринной системы (сахарный диабет), органов желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь). Суть проблемы – неполное всасывание минеральных веществ.
  • Нарушение гигиены полости рта. Нерегулярная чистка зубов, отсутствие полоскания ротовой полости после приема пищи являются причинами размножения бактерий на эмали. Результатом будет развитие кариеса. Именно он приводит к разрушению.
  • Недостаточное поступление в организм минералов и витаминов. Особое значение имеет дефицит кальция, витамина D и фосфора. Привести к такому состоянию могут нерациональное питание и проживание в районах с непропорциональным содержанием указанных элементов в воде.
  • Неправильный прикус, утрата зубов. Жевательная нагрузка в таком случае распределяется неравномерно, эмаль начинает изнашиваться, формируются сколы, трещины. Если крошиться зубы стали по этой причине, то нужно делать протезирование, имплантацию или процедуры по выравниванию зубного ряда и исправлению прикуса.
  • Дисбаланс гормонального фона. Чаще касается женщин, которые находятся в периоде менопаузы. Выработка женских гормонов снижается, а именно они оказывают влияние на уровень крепости костной ткани. Ее хрупкость и становится причиной проблем с эмалью.
Читайте также:
Радикулярная (околокорневая) киста верхней и нижней челюсти: симптомы и лечение

Начало может спровоцировать и неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкогольными напитками, частое употребление кофе и крепкого чая). Вредными являются привычка грызть семечки, орехи и ногти, открывать крышки, перекусывать провода, нитки.

Причины, по которым крошатся зубы у детей

В детском возрасте могут начать разрушаться молочные зубы. Игнорировать это состояние нельзя, потому что в будущем проблема коснется уже постоянных. Причины, по которым начали крошиться зубы у ребенка:

  • Гипоплазия эмали. Влияют гестационные факторы, которые срабатывают еще на этапе внутриутробного развития плода. К таким относятся дефицит минералов и витаминов, курение беременной, токсикоз во 2 и 3 триместрах, хронические стрессы, железодефицитная анемия, инфекционные заболевания, перенесенные в период вынашивания ребенка. Результатом будет нарушение минерализации эмали. Когда молочные зубы только появляются у ребенка, они уже покрываются темными пятнами, имеют борозды, углубления.
  • Неправильное питание малыша. Особенно важную роль играют витамин D, фтор, фосфор, магний и кальций. Если эти элементы поступают в организм в недостаточном количестве, то костная ткань будет черпать их из собственных запасов. При грудном вскармливании ребенка важно питание самой матери.
  • Флюороз. Это заболевание, связанное с переизбытком фтора в организме. Основным источником элемента является вода, поэтому проблема встречается у тех, кто проживает в регионах с фторированной водой. Характеризуется переизбыток фтора сильным повышением плотности эмали, она начинает осыпаться пластами.

Играет роль и нарушенный прикус. Может формироваться на фоне длительного применения соски-пустышки, неправильного прорезывания первых зубов.

Крошатся зубы при беременности

Причина этого одна – в организме женщины нехватка кальция, потому что он требуется для роста и развития плода. На состояние эмали может повлиять и гормональная перестройка, но это случается гораздо реже.

Профилактика: что делать, чтобы зубы не крошились

Существует ряд простых, но эффективных мероприятий, которые предотвратят начало процесса разрушения:

  • полноценная гигиена полости рта;
  • посещение стоматолога минимум 2 раза в год для контрольного обследования;
  • правильное питание, сбалансированное меню.

Важно отказаться от вредных привычек.

Если крошатся зубы, то лечение будет зависеть от причины

Почему крошится зуб, и что делать, должен решать стоматолог в каждом конкретном случае. Существует ряд манипуляций, которые могут устранить косметический дефект и на время приостановить процесс разрушения эмали.

Важно! Если не будет устранена истинная причина состояния, то все стоматологические процедуры будут бесполезны. Они дадут лишь кратковременный эффект.

Стоматолог может выполнить:

  • Пломбирование с применением композитных материалов. Поможет в случае, если зуб только начал крошиться. Специалист сможет восстановить его форму с сохранением рельефа, извилин и впадин. Таким образом, прикус не изменится.
  • Установку виниров, которые представляют собой тонкие керамические накладки. Актуально, если крошится передний зуб. Виниры тонкие, изящные, незаметные. При соблюдении всех рекомендаций врача могут прослужить 15 лет.
  • Установку вкладки, протезирование. Первые применяются при разрушении жевательных зубов. Протезы необходимы, если отсутствует коронковая часть.

Что делать, если у взрослого или ребенка крошатся зубы? Немедленно обратиться к стоматологу. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет. Может понадобиться прохождение полного обследования, чтобы выяснить причину разрушения эмали. Важно остановить процесс, чтобы предотвратить полную потерю зубного ряда.

Отзывы наших клиентов

Открыла для себя хорошую стоматологическую клинику, где по разумной цене прошла комплексное лечение кариеса, затем сделала профессиональную чистку и спустя некоторое время – отбеливание. Результатами очень довольна, поэтому искренне благодарю своего врача! Удалять зубы не пришлось, но лечение кариеса прошло безболезненно, а после реставрации даже следа от былой проблемы не осталось.

Читайте также:
Биологический метод лечения пульпита: подготовка, этапы консервативной терапии

Проходила лечение, а затем делала протезирование зубов в этой клинике. Что могу сказать вкратце: здесь чисто, уютно, персонал очень вежливый и внимательный. Отдельную благодарность хочу выразить именно доктору, который смог найти оптимальное решение и помог сохранить большую часть зубов. Насчет протеза: сел как влитой, я даже никакого дискомфорта не испытывала. Спасибо за отлично выполненную работу!

Хожу в эту клинику уже несколько лет, менять врача даже не собираюсь, поскольку доверяю ей полностью. Здесь всегда решают проблему направленно, не пытаются навязать свои услуги, чтобы вытянуть побольше денег – такое отношение заслуживает уважения. Всегда все объясняют, отвечают на вопросы, предоставляют очень ценные рекомендации по уходу за ротовой полостью. Я очень рад, что обратился именно сюда, рекомендую всем!

Отличная клиника, которую могу смело порекомендовать абсолютно всем, кто желает иметь здоровые и красивые зубы! Я на личном опыте убедилась, что от компетенции врача напрямую зависит не только результат, но и то, насколько он сохранится. Кариес лечили мы долго, поскольку некоторые зубы были сильно разрушены, требовалось удалять пульпу. Благодаря вам я теперь чувствую себя увереннее, чаще улыбаюсь).

Почему крошатся зубы?

Главный врач, стоматолог-ортопед

Последнее обновление: 19.04.2021

Разрушение зубов – это не просто эстетический дефект, это сигнал к обследованию, исключению некоторых заболеваний. Разберем, почему крошатся зубы у взрослого и у ребенка, как с этим бороться, и можно ли остановить.

Причины, по которым крошатся зубы у взрослого человека

В зоне риска по разрушению зубов находятся беременные, женщины в периоде климакса, люди пожилого возраста, дети и взрослые с дефицитным питанием. На минерализацию зубов, влияет много факторов, внутренних и внешних. Сбой на любом этапе формирования кристаллической решетки кости может привести к ее разрушению:

  • Дефицит витаминов и микроэлементов в организме. Имеет значение недостаток кальция, фосфора, витамина Д. Этот фактор связан с нерациональным питанием либо с эндемичным районом проживания (с неадекватным содержанием минералов в почве и воде).
  • Нарушение обменных процессов. При некоторых заболеваниях ЖКТ, эндокринной системы нарушается всасывание питательных веществ, тогда при нормальном поступлении минералов все равно формируется дефицит.
  • Гормональные дисфункции. Зачастую страдают от хрупкости зубов женщины в менопаузе. У них снижается уровень женских гормонов, которые отвечают, в том числе, и за плотность костей.
  • Нарушение гигиены ротовой полости. Постоянный налет способствует размножению бактерий и формированию кариеса. Он, как известно, провоцирует разрушение ткани зуба.
  • Аномалии прикуса. Нарушение смыкания челюсти влечет за собой постоянное травмирование зубов, эмаль истощается и крошится.
  • Нездоровый образ жизни. Вредны для зубов табакокурение, злоупотребление алкоголем, кофе. Также пагубны для зубов привычка грызть ногти и семечки, снимать зубами крышки.

Причины, по которым крошатся зубы у детей

За последние десятилетия родители все чаще сталкиваются с проблемой разрушения молочных зубов у детей. Участилась обращаемость к детским стоматологам в ДОКТОР ДЕНТ по поводу того, что крошатся передние молочные зубы. Причин этому несколько.

Здоровье детских зубов начинается со здоровья матери, ведь их зачатки формируются еще внутриутробно. К неблагоприятным гестационным факторам относят: вредные привычки беременной, дефицит витаминов и минералов в питании, тяжелый токсикоз, инфекции, анемия, хронические стрессы. В результате нарушается минерализация эмали, после прорезывания зубов она быстро портится: появляются темные пятна, борозды и углубления. Называется это гипоплазия эмали.

Вторая важная причина разрушения молочных зубов – это питание самого ребенка. Если в нем недостаточно витамина Д, кальция, фтора, магния, фосфора, то крепкая изначально костная ткань будет истощать свои запасы. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то важна и полноценная диета кормящей женщины.

Избыток минеральных солей тоже негативно влияет на эмаль. Примером тому флюороз — заболевание зубов, связанное с передозировкой фтора в организме. Основной источник фтора — вода. Флюороз распространен в регионах с избытком минерала в водоемах. Эмаль при этом заболевании становится настолько плотной, что теряет эластичность и буквально отваливается пластами.

Конечно, немаловажную роль играет гигиена ротовой полости у малышей. Мягкий налет — это лучшая почва для размножения бактерий, что приводит к кариесу. Кариозные зубы теряют прочность, даже при качественном пломбировании склонны к разрушению.

Читайте также:
Лечение кариеса в домашних условиях без сверления зубов: народные средства, гели и пасты

Нарушение прикуса, речь о котором шла выше, также актуальная причина разрушения молочных зубов. Деформируется прикус из-за неправильного прорезывания первых зубов, длительного использования пустышки, ранней потери зубов.

Диагностические мероприятия

При правильном лечении мало устранить только эстетический дефект. Для стоматолога важно ответить на вопрос, почему же у человека крошатся зубы, чтоб воздействовать на патологический процесс в целом. А, значит, диагностика должна быть комплексной.

Алгоритм обследования пациента:

  • стоматологический осмотр, сбор анамнеза (истории) заболевания. Для детей сбор еще и материнского анамнеза;
  • консультации профильных специалистов по показаниям: гинеколог, эндокринолог, педиатр, терапевт.
  • Анализы крови для выявления электролитных нарушений, анемии, гормональных расстройств.

Если в ходе обследования выявляется системное заболевание, то сочетанная работа стоматолога и «узкого» специалиста значительно улучшает шансы на восстановление и сохранение зубов. Поэтому, чтобы выяснить, почему крошатся зубы, доктора проводят различные тесты: рентгенография, УЗИ, анализы, важность которых нельзя умалять.

Что делать если крошатся зубы

Как только зуб начал крошиться, нужно обратиться к стоматологу. Самолечение или игнорирование проблемы только затягивает время и ухудшает прогноз для выздоровления. Пока доктор обследует вас и выберет тактику лечения, ваша задача – устранить возможные причины разрушения зубов.

Обратите внимание на следующие моменты:

  • Гигиена полости рта — чистка зубов минимум дважды в день, полоскание рта после еды, исключение зубочисток и других травмирующих факторов. Лучше, если пасту и щетку вы поберете вместе с лечащим стоматологом.
  • Питание. Балуйте зубы полезной для них пищей: кисломолочная продукция, твердый сыр, свежие овощи и фрукты, рыба, бобовые, яйца.
  • Борьба с вредными для зубов привычками: табакокурение, сладкая жевательная резинка, злоупотребление алкоголя.

Специализированная стоматологическая тактика будет зависеть от степени выраженности проблемы. Вариантов лечения несколько:

  • Реминерализация — покрытие эмали раствором, который содержит фтор, кальций. Используют на начальных стадиях, при незначительных дефектах, часто применяют у детей, когда зубы только начали крошиться.
  • Пломбирование — метод восстановления зуба при сопутствующем кариесе. Пломбировочным материалам доктор полностью восстанавливает анатомическую форму и функциональность.
  • Коронки — покрытие разрушенного зуба ортопедической конструкцией, которая внешне и функционально имитирует здоровый зуб. Коронки устанавливают в случае, когда большая площадь зуба повреждена и восстановление пломбировочным материалом невозможно
  • Виниры применяют в случае серьезного разрушения нескольких зубов и потребности в устранении косметического дефекта. Виниры представляют собой тончайшую пластину, которой герметично покрывают поверхность передних зубов.
  • Протезирование используют в случае разрушения нескольких зубов, когда другие виды восстановления бессильны.

Первая помощь при возникновении боли

Если вовремя не восстановить крошащийся зуб, он рано или поздно просигнализирует о себе зубной болью. Дискомфорт начинается, когда дефект дошел до глубоких слоев — дентина и пульпы.

Самое верное решение при зубной боли — посетить своего стоматолога. Например, клиника ДОКТОР ДЕНТ работает без выходных для вашего комфорта. Но если по каким-либо причинам показаться доктору быстро не получается, зубную боль не нужно и даже вредно терпеть. Прием болеутоляющего здесь средства вполне обоснован.

Эффективными и наиболее безопасными считаются препараты на основе парацетамола и ибупрофена. Рассчитывается доза по принципу 10 мг на 1 кг веса. Если же в домашней аптечке их не оказалось, то можно применить кеторолак или метамизол натрия (анальгин). А вот при зубной боли у ребенка противопоказаны два последних препарата и ацетилсалициловая кислота.

Параллельно с приемом таблеток/сиропа внутрь нужно почистить зубы и удалить изо рта все остатки пищи. Показано полоскание больного зуба раствором соды (1 чайная ложка на стакан теплой воды). Прикладывание к больному зубу трав, чеснока, обезболивающих таблеток противопоказано, так как только усугубит ситуацию.

Диета при повышенной ломкости эмали

Для нормального процесса минерализации эмали должно быть соблюдено 2 условия:

  • Правильно функционирующий кишечник, где всасываются минеральные соли.
  • Адекватное поступление витаминов и минералов извне.

Для здоровой работы кишечника нужно придерживаться режима питания (5 — 6 приемов пищи небольшими порциями), нельзя злоупотреблять «тяжелыми», вредными продуктами, не пренебрегать двигательной активностью.

Читайте также:
Как лечить пульпит зуба и больно ли это - этапы и методы терапии

Мы помним из школьных уроков, что кальций и фосфор тесно связаны. Их всасывание происходит только при оптимальном соотношении. Богаты кальцием и фосфором яйца, сыры, кунжут, орехи, зелень, семечки, морепродукты, говядина. В широкой доступности есть таблицы с содержанием микроэлементов в продуктах.

Как известно, для усвоения минералов необходим витамин Д. Поэтому не забываем о введении в рацион лососевой рыбы, яичного желтка, сельди, сардины, говяжьей печени. Конечно, очень важно достаточное потребление воды (1,5 — 2,0 литра в сутки) для обеспечения химических реакций.

Профилактические мероприятия

Даже если вы уже столкнулись с проблемой разрушения зубов, знайте, что есть все шансы сохранить остальные зубы здоровым. Начинать профилактику можно с выбора средств по уходу: зубная паста, щетка, ополаскиватель, зубная нить. Врач клиники ДОКТОР ДЕНТ поможет вам с выбором, исходя из ваших индивидуальных особенностей. Посещать стоматолога для профилактики лучше каждые полгода. Раз в год желательно провести профессиональную чистку полости рта.

Важно соблюдать сбалансированное питание, а при недостатке витаминов и микроэлементов принимать витаминно-минеральные комплексы как пищевую добавку. Когда известно, почему крошатся зубы у взрослого человека, выявлена хроническая патология организма, то обязательно нужно лечить основное заболевание.

Что касается детей, то при первых же симптомах разрушения эмали обращайтесь в детскую стоматологию. Возраст ребенка, даже если это младенец, не противопоказание к стоматологическому лечению. Для грудничков лучшая профилактика болезней зубов – это получение питательных веществ с материнским молоком. А всем деткам до 3-х лет рекомендована дотация витамина D3 в виде капель.

Почему крошатся зубы: причины и лечение

К сожалению, в силу многих причин случаются такие проблемы со здоровьем, что просто крошатся зубы. Это может наблюдаться в разном возрасте, с молочными зубами у детей и с постоянными у взрослых. Что делать? Конечно, стоит обратиться к врачу. Пойти к стоматологу, а он после осмотра может направить к узкому специалисту и посоветует пройти обследование.

Симптомы

Трудно пропустить такой факт, когда раскрошился зуб. Обычно это происходит во время еды, и во рту чувствуется твердый кусочек эмали. Иногда сразу много маленьких кусочков. Возникает ощущение паники. Ведь нам со школы известно, что эмаль — самая твердая ткань в организме. Почему же так происходит, из-за чего крошатся и трескаются зубы?

Бывает, что начинается все с пятен на эмали —это симптом, что не все в порядке. И надо сделать визит к стоматологу, пока не разрушилась коронка зуба.

Причины, по которым могут крошиться зубы

Ответ на вопрос почему крошатся зубы у взрослого или ребенка может быть не только в сфере стоматологии, но и гораздо глубже, а отражается все на состоянии зубного ряда.

  • плохая гигиена полости рта. И как бы не говорили, что все всегда твердят о важности процедуры, но это так. Кислая среда разрушительно воздействует на эмаль, делая ее хрупкой и уязвимой. На повышенную кислотность влияет налет на зубах, именно там скапливаются бактерии и их продукты жизнедеятельности – губительная кислота;
  • не вылеченный кариес и другие заболевания, когда кариозной ткани становится много и стенки зуба истончаются. Как результат — начал крошиться зуб;
  • механические причины: травма, сверхтвердая пища — орехи, разгрызание леденцов и т.п., плохие привычки — грызть карандаши, предметы, открывать бутылку зубами. Как следствие, зуб треснул и сломался;
  • перепады температуры еды. Очень горячая резко сменяется холодной. Эмаль не выдерживает, появляются трещины;
  • нехватка витаминов и минералов: кальция, витамина Д (который способствует усвоению кальция), фтора, фосфора;
  • нарушение обмена веществ. Стоит посетить эндокринолога;
  • гормональный дисбаланс. Это не только заболевания, связанные с гормональным фоном, скачками его, но и особые периоды в жизни человека – подростковый возраст и пожилой, менопауза, беременность;
  • наследственность. Генетическая предрасположенность к слабой эмали;
  • стресс;
  • неправильный прикус — неравномерная нагрузка на нижние и верхние зубы;
  • бруксизм — непроизвольное скрежетание зубами днем или ночью.
Читайте также:
Кариес на зубах мудрости: удаление и лечение дырки в восьмерке

Видео нашего эксперта о том, как и почему разрушаются зубы:

Диагностика

Итак, зуб раскрошился, откололся кусочек. Пациент может взять его с собой на прием к стоматологу. Врач осмотрит ротовую полость, выслушает, узнает сопутствующие известные заболевания, направит на рентген. Если попался квалифицированный специалист, то по результатам он сможет определить, достаточно ли стоматологической помощи или потребуются заключения других специалистов, сдача анализов крови, УЗИ.

Стали крошиться зубы при беременности

Для развития плода необходим кальций, который ребенок получает из организма будущей мамочки. Женщина испытывает дефицит, если не полноценно питается и не принимает дополнительно его в виде добавок, минеральных комплексов. Могут разрушаться зубы, что встречается в этом “интересном положении” довольно часто.

Следующим фактором, влияющим на слабость дентальной ткани может быть гормональный всплеск во время беременности и нервозность матери.

  • позаботиться о достаточном поступлении кальция в организм, ведь он влияет и на развитие костной системы (в том числе и на зачатки зубов) будущего ребенка. Сбалансированно питаться, при необходимости принимать назначенные врачом активные добавки с кальцием, витамином Д;
  • не нервничать, больше отдыхать и гулять;
  • наблюдаться в течение беременности у гинеколога, стоматолога, других врачей, если показано.

Могут крошиться зубы не только во время беременности, но и в период лактации. С молоком матери кальций передается малышу.

Как избавиться от проблемы, методы решения

Как остановить разрушение зубов решит стоматолог после выявления причины. Если необходимо лечение у других врачей, то параллельно уже можно начать и восстановление зубных единиц.

Методы восстановления зубов:

  • пломбирование.Установка пломбы на место отсутствующего кусочка ткани. Если полость кариозная достаточно большая, а стенки хрупкие, то может быть показана вкладка композитным материалом;
  • виниры. Если скол, трещина на передних зубах фронтальной зоны, тонкая керамическая накладка исправит ситуацию, спрятав все дефекты;
  • коронки. Когда сильно разрушилась коронка зуба, врач может посоветовать поставить искусственную из выбранного материала. Чаще это металлокерамика, керамика, диоксид циркония. Важно в каком состоянии десна;
  • реминерализация. Восстановления нормального баланса витаминов в структуре эмали. Наносится специальный состав на поверхность зубов на несколько минут. Ткань насыщается, обогащается кальцием, фтором, становится крепче и даже может убрать кариес на стадии мелового пятна;
  • фторирование. Фторсодержащие пасты напитывают эмаль. Фтор отвечает за кристаллические соединения кальция. Фторлак запечатывает дентинные канальцы, укрепляя зубы;
  • прием активных добавок с кальцием и витамином Д.

Что делать, если зуб совсем раскрошился

Коронковая часть зуба совсем раскрошилась, что делать? Надо в течение двух дней попасть на прием к врачу в стоматологической клинике. После рентгена будет ясно — сохранился ли корень, в каком состоянии он, необходимо ли удаление. Тогда возможные варианты восстановления:

  • протезирование (культевые вкладки, штифты, коронки и мосты);
  • имплантация (вживление титанового искусственного корня в костную ткань с последующей установкой коронки).

В любом случае, современных методик достаточно для восполнения любой утраты зубного ряда.

Первая помощь при сильной боли

Если вы еще не знаете из-за чего крошатся и трескаются зубы, но испытываете сильную боль, и до визита к стоматологу не можете ее терпеть, примите болеутоляющие: нурофен, ибупрофен, с противовоспалительным эффектом — нимесулид, найз. Главное, вы должны быть уверены, что эти препараты не вызывают у вас индивидуальную аллергическую реакцию.

Профилактика

Лечите зубы вовремя и сделайте привычкой:

  • хорошую гигиеническую чистку зубов;
  • сбалансированное питание богатое полезными продуктами (творог, зелень, фрукты). Уменьшите потребления сахара и углеводов;
  • посещайте стоматолога 2 раза в год;
  • делайте периодически профессиональную чистку в клинике с удалением зубного камня и налета;
  • при бруксизме надевайте специальные капы на ночь;
  • не нервничайте и больше гуляйте на свежем воздухе, ведите правильный образ жизни, и зубы будут благодарны.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: